Příspěvky

Pozvánka na Kurz SM

Pozvánka na kurz
"Spirální stabilizace páteře"
(SM sytém)

Termín:  15.-16.10.2015od 9,00 – 15,30 hod.
Lektor:Markéta Hurníková
Místo:Krásná rehabilitace
28.října 148
742 83 Klimkovice

Počet účastníků: max. 12

Program:Úvod do metody SPS (SMS)
1. Principy metody, základní cviky
2. Příčiny vedoucí k přetížení páteře, prevence, regenerace, kondice
3. Cviky pro dosažení svalové rovnováhy a vyrovnaného držení těla
4. Základní příčiny bolesti páteře
5. Vzájemná korekce cviků
6. Cviky pro krční a bederní páteř
7. Cviky pro rozvoj rovnováhy,nácvik optimální stabilizace stojné nohy při chůzi
8. Choreografie 60 min. zdravé cvičení pro fitnes

1 den = 8 výukových hodin.Certifikát dr.Smíška z Prahy, 8 kreditů.
__________________________________________________________________________
Kontaktní osoba pro zaslání přihlášek:
Markéta Hurníková
T: 604 238 213
Email : hurnikova.maja@seznam.cz
nebo na adresu : Husova 211 , Klimkovice , 74283
Účastnický poplatek:    3000,-Kč
Způsob platby :na účet 8862820287/5500
Platba …
NOVINKY


                                                Pozvánka na  KURZ SM

Termín :  15.-16.10.2016    - SM část 1A a 1B           V případě zájmu mne kontaktujte na email    hurníkova.maja@seznam.cz zašlu přihlášku na daný termín.


                                                       Cvičení s miminky


                     Začíná cvičení s miminky od 2 měsíců do 2 let věku.
První cvičení ve čtvrtek 22.9.2016 a pak co 14 dní vždy ve čtvrtek od 9.00 - 10.00 hod.
Součástí je možné individuální poradenství fyziologického vývoje kojence.    1 hod/80Kč
Obrázek
Obrázek

Rehabilitační služby

Poradenství a konzultace o vývoji dítěte od narození i ve skupiněSkupinové cvičení maminky s dětmi ( 2 až 12 měsíců )Rehabilitace dětí s handicapemLéčba, efektivní cvičení skoliózCvičení dětí s vadným držením těla, individuální i ve skupiněRehabilitační masážeSkupinové cvičení Spirální stabilizace pátěře (SM systém), který jsme cvičili v Mozaice přesouvám do nových prostorů a těším se na VásCvičení manuální techniky a masáže pro vaše záda ( léčba výhřezu meziobratlových plotének, vyrovnání svalových dysbalancí )Možnost rehabilitační služby v domácím prostředí (staří lidé, nemocní, těžce postižení, poúrazové stavy ...)

Kosmetika Mary Kay

Jak mít pleť zdravější a krásnější? I citlivá a aknózní pleť může být zdravá a hebká!